Неуверенность, потеря контроля над эмоциями и постоянное чувство усталости.
Знакомо?
Значит, вашу жизнь «душит» стресс.
Алкоголь, тортики и спонтанный шопинг порадуют лишь на пару часов.

Для кардинальных перемен нужна психотерапия.

У меня, Полины Будницки, терапия стресса включает в себя разные методики.
Мы найдем то, что подходит вам лучше всего. На психотерапию уходит 2-10 сеансов и более: всё зависит от вашего желания меняться.
Вы перестанете стрессовать и будете жить в гармонии с собой.