Психотерапией называется такое взаимодействие врача и пациента, при котором выявляются и исчезают сознательные и бессознательные болезненные переживания пациента.

Психотерапия – это лечебный процесс, который основывается на определенных психотерапевтических методиках и имеет свои правила проведения как лечения.

Психотерапия помогает преодолеть стресс, эмоциональные перепады, проблемы в отношениях или дурные привычки. А также лечит депрессии, мании и панические атаки.

В чем цель психотерапии?

1. помочь пациенту лучше понять свои проблемы;
2. устранить эмоциональный дискомфорт;
3. поощрить свободное выражение чувств;
4. обеспечить пациента новыми идеями или информацией о том, как решать свои проблемы;
5. помочь пациенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.