Лечение депрессии

Нет сил что-то делать, общаться и радоваться серой жизни?
Выбраться из депрессии самостоятельно удается единицам.
Она, как болото, затягивает вас на дно.

Вас не беспокоит безразличие ко всему, раздражительность и бардак дома?
Ваша жизнь кажется вам пустой, вы не видите в ней смысла?
Таковые проявления депрессии.

Ваше настроение зависит от внешних факторов, любите обвинять во всем своё окружение, стало трудно работать, вести домашние дела и даже погулять с друзьями?
Так себя проявляет депрессия средней тяжести.

Мужчины тоже страдают от депрессий, вот только обращаются за помощью они реже, чем женщины.
В результате снижается работоспособность и либидо, ухудшается здоровье и теряются социальные связи.

Многие игнорируют признаки депрессии месяцами и даже годами.
Расслабляются алкоголем, подавляют гнев сигаретами и заедают стресс.
Это путь в никуда.

Подавленное настроение в союзе с вегетососудистой дистонией дает невротическую депрессию.
Многие «бегут в работу» (особенно актуально для Москвы), но смотрят в будущее с оптимизмом.
Энергетический ресурс тает, что и приводит к психологу.

Вы недавно стали мамой, но вас ничего не радует, нет аппетита и сил?
Послеродовая депрессия бьет по психике матери и ребенка, что отразится на их здоровье в дальнейшем.

Часто тревожитесь, обвиняете себя, испытываете страх и тоску?
Под вечер вам хуже, тяжело заснуть?
Тревожная депрессия опасна высоким риском попытки суицида.

Вас не беспокоит безразличие ко всему, раздражительность и бардак дома?
Ваша жизнь кажется вам пустой, вы не видите в ней смысла?
Таковые проявления депрессии.

Нет причин для грусти, но все равно тоскливо?
Ваше настроение зависит от времени суток и сезона? Часто вините себя?
Эти симптомы характерны для эндогенной депрессии.
Она тяжело протекает, без помощи не обойтись.

Сколько длится лечение депрессии?
Универсального ответа нет.
Кому-то достаточно 1-3 консультаций у психолога, а затем справляется с проблемой сам, опираясь на полученные знания, навыки и упражнения.
А кто-то ходит на психотерапию годами.

Нет сил что-то делать, общаться и радоваться серой жизни?
Выбраться из депрессии самостоятельно удается единицам.
Психотерапия уже с первого сеанса даст сил для изменений.