Когнитивно-поведенческая терапия тревоги
  1. Главная
  2. Мои методы
  3. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги

Небольшая проблема вызывает у вас бурю негативных эмоций, страх и даже панику?
А порой для тревоги причин и вовсе нет?
Психотерапия вернет вам контроль над собой.

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги у меня ступенчатая.
Я работаю с сознанием, бессознательным и телом.

Вы увидите связь между мыслями и тревогой, научитесь их вовремя останавливать и менять.
Навык саморегуляции вы будете использовать всю жизнь, вы навсегда обретете контроль над собой.

Обращайтесь, работаю не только в Москве.

Меню