Даю систему знаний и формирования новых полезных навыков, помогающих решать жизненные задачи самостоятельно. Это простая и понятная теория, схемы, упражнения…

Часто одной встречи достаточно для запуска механизма решения конкретной задачи или улучшения самочувствия в условиях длительного воздействия стрессового фактора.

Каждая встреча – это индивидуальный мини-тренинг, разработанный под вас и ваш запрос, с учетом особенностей, ценностей, мировоззрения, задач и трудностей.

Объективная терапия без советов и оценок с завершением каждой встречи стабилизацией вашего состояния.

В работе применяются только одобренные научным сообществом психотерапевтические методы, доказавшие свою эффективность на практике.

В процессе вы осознаете, что с вами происходит – свои чувства, негативные установки, искажения и их причины, и это поможет…